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職場

明明已經很努力工作奉獻了,為什麼還是無法被看見?總是盡力抓住表現機會,但成功之路為何依然遙遙無期?也許你只是方式錯了,以下三個小訣竅,都是經過科學證實,能夠幫助改善工作效益、邁向成功事業的方式,獻給還在職涯載浮載沉的上班族們!

 

  1. 正向思考
    生產力穩定的員工較易受到老闆喜愛,也較容易成功。根據一份2015年由密西根大學(Michigan State University)學者發表在《Journal of Applied Psychology》(應用心理學雜誌)的研究指出,悲觀的員工通常工作生產力較低落。不過這份研究也談到,悲觀的人容易一眼看出公司的問題與不足,能夠幫助公司成長,然而同時也會造成自身的精神疲勞與生產效率降低;相反地,樂觀的員工容易忽略那些需要解決的問題,長遠來說對公司不見得有利。因此,若你並非樂觀的人,不如用「給予建議」的方式,來取代「直指錯誤」的習慣,除了能夠降低對自身的傷害,也能幫助公司愈來愈好。

 

  1. 保持自信
    也許看似與工作表現無關,但是你的「姿態」對你的事業前景可是有著巨大影響。舉例來說,高挑的人看起來就比矮個子同事要有專業感。《Journal of Applied Psychology》在2004年的研究發現,在扣掉性別因素以後,高個子收入仍然較矮的人多。學者認為,管理者都應該要有「高度會影響表現」的認知,因為高的人通常與自信、有說服力、獨立等形容詞畫上等號。而沒有身高優勢的人們可以如何表現自己呢?那就是改變你的姿態。抬頭挺胸、不駝背並且保持自信,就能夠散發魅力、營造高度,讓人留下好印象。

 

  1. 別急著一步登天
    一開始就在知名大公司工作比較好,還是慢慢打拼再躍升大公司好?根據2017年發表於《Managemant Science》雜誌的研究,這可以用「大魚小池效應(Big-Fish-Little-Pond effect)」(註)來解釋:是否能夠充分發揮個人潛能,取決於你身處什麼樣的環境。學者們以英格蘭超級足球聯賽隊伍為研究對象,在賽季末的時候觀察被降級的隊伍,原本假設被降級的隊員會因而感到自我否定,結果卻完全相反;那些被降級的球員在回到頂級球隊時,上場機會一致增加了許多,這是因為在降級隊伍裡的時光,反而能夠讓他們好好磨練技巧,成為更棒的球員。
    同樣的道理應用在職場上,當年輕菜鳥太早進入大公司,很可能會在一群強者中迷失自我,而小公司的年輕人,反而能維持穩定全面的發展,等到準備好的時候,一口氣躍進大公司。(編輯/李亞蓮)

 

 

註:大魚小池效應(big-fish-little-pond effect)由學者H. W. Marsh提出,該理論假設學生學業自我概念的形成乃是與所處團體學業成就比較後的結果,當個人處於一個相對優異的群體時,對自己學業的自我概念將因此降低,產生負向的大魚小池效應;而當一個人處於相對劣勢的群體時,相互比較下,自己的學業自我概念較高。

 

 

文章原文:Three Unexpected Tips To Achieve Success At Work

 

【編編TIPS】

工作是為了什麼呢? 薪水嗎?
其實有時候要的就是一份成就感!
但職場總是會有不如意的時候,有時候不要想得太多,會比較好喔!

 

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